Калорийность кофе

Сколько калорий в чашке кофе

Чашка кофе без сахара. У бодрящего напитка, как и у любого продукта, несомненно, есть своя калорийность. Она разнится в зависимости от вида напитка. Но, откровенно говоря, калорийность кофе весьма низка даже в своем максимальном объеме – всего 1-2 калории на одну чашку. Такую массу можно и вовсе не брать в расчет. Но все дело в том, что это калорийность черного крепкого кофе без сахара, молока и прочих добавок. Только вот употребляют напиток в таком виде крайне редко. Хотя взять на заметку стоит, что если Вы замените второй завтрак или третий полдник чашкой черного кофе, то лишний вес при этом точно не наберете.

Чтобы понять, насколько действительно калорийно кофе, лучше рассмотреть самые популярные рецепты напитка, где выступают еще несколько составляющих ингредиентов.

Сколько калорий в кофе с молоком

Вспомним о таком любимом и даже обаятельном напитке как кофе латте, ведь многих интересует, сколько калорий в кофе с молоком. Кофе с молокомЗдесь этот вопрос весьма уместен, поскольку вышеупомянутый популярный вид напитка как раз и представляет собой смесь молока и кофе, причем молоко составляет его основную часть. Чтобы верно рассчитать калорийность такого напитка, возьмем за основу калорийность молока. В небольшую чашку вмещается как минимум сто грамм молока, если за расчет берем молоко с жирностью 2,5 процента. Имеем: на сто граммов - 53 калории. Вот Вам и ответ на вопрос, сколько калорий в кофе с молоком. Если Вы предпочитаете кофе со сливками, тогда количество калорий в Вашей чашке увеличится. Калорийность сливок высчитывается из расчета 35 ккал на 100 граммов.